飲む日焼け止サプリの仕組みを解説。

飲む日焼け止めを摂取してUV対策ができる仕組みやメカニズム

 

 

 

 

「これからは肌へと塗るだけではなく飲んでUV対策を行う時代!」と言われていますよね。

 

様々なメーカーから飲む日焼け止めサプリが販売されています。

 

 

なぜサプリメントを摂取するだけで日焼け対策ができるのか、仕組みやメカニズムが分からないという方は多いのではないでしょうか。

 

 

 

そうなんですよ…何で飲むだけで日焼け対策ができちゃうのか、不思議ですよね~。


 

 

それは飲む日焼け止めの中に高い抗酸化作用が得られる成分が含まれているのが大きな理由です。

 

 

・活性酸素を除去するNutroxSun(ニュートロックスサン)

 

・フリーラジカルを除去するFernblock(フェーンブロック)

 

 

サプリメントの中には、この2種類の有効成分のどちらかが配合されています。

 

そしてどちらも、血管や細胞を傷付けて老化を起こす活性酸素を抑える抗酸化作用が期待できるんです。

 

 

そもそも、紫外線を浴びることでどのような仕組みでシミやシワ、たるみなどの肌トラブルに繋がるのでしょうか。

 

 

  • 太陽からの紫外線を浴びると肌には一定の刺激が加わる
  •  

  • その刺激から守るために体内の活性酸素やフリーラジカルが活発化する
  •  

  • 強すぎるパワーゆえに健康な細胞まで傷付けてしまう
  •  

  • 肌のハリに必要なコラーゲンや繊維組織が破壊されてシワやたるみを起こす
  •  

  • 同時にメラノサイトでメラニン色素が大量に生成される
  •  

  • 肌へと沈着することで黒くなってシミの原因となる

 

 

このようなメカニズムになっており、「活性酸素の発生を防いで除去すれば良い」という発想から生まれたのがサプリメントタイプの飲む日焼け止めです。

 

 

 

そもそも活性酸素を発生させなければ日焼けもしない、っていう発想なんですね。


 

 

10代や20代など若ければ新陳代謝が活発ですし、肌の生まれ変わりのターンオーバーも正常ですl。

 

ですから、紫外線を浴びて赤くなっても数日後には元通りになっているかもしれません。

 

しかし、肌の内部ではダメージが蓄積されており、年齢を重ねれば回復力は低下していくので、やはり日々のUV対策は必須でしょう。

 

 

そのサポートを身体の内側から行ってくれる存在が、飲む日焼け止めサプリ。

 

国産で安心できる飲む日焼け止めサプリをご紹介しますので、参考にしてみて下さいね。

 

 

 

国産で安心して飲める日焼け止めサプリについては、こちらの記事で特集しています!


 

 

 

日焼けの原因となる活性酸素は身体に悪い物質ではない

 

 

 

日焼けの原因となるのが活性酸素ですが、必ずしも身体に悪い物質というわけではありません。

 

確かに、活性酸素が肌へと働きかけてシミやシワを作る仕組みは事実です。

 

しかし、活性酸素は以下のような理由で生成されているんですね。

 

 

・強力な酸化作用を持っていて雑菌やウイルスなどをやっつける

 

・白血球やマクロファージなど免疫の一部として細菌を攻撃する

 

・エネルギーを作る過程の中で水素と結合して体外へと排出する

 

 

身体中の酵素の働きを促す力も持っており、活性酸素が存在しているからこそ細胞は健康を維持できるのです。

 

それでも、酸化力が強力だからこそ増えすぎると正常な細胞にダメージが加わってしまいます。

 

ですから、上記で説明したようなメカニズムで身体が錆びやすくなって、肌トラブルが引き起こされやすくなるんですね。

 

 

増えすぎた活性酸素を取り除くのはなかなか難しいので、簡単に有効成分を摂取できる飲む日焼け止めを活用している方が増えているんです。

 

 

 

ホントはありがたい活性酸素。でも増えすぎると困ったことになるんです…


 

 

活性酸素を増やす原因には注意!

 

 

 

サプリメントタイプの飲む日焼け止めでUV対策をしていても、下記のように様々な原因で活性酸素は増えていきます。

 

 

ストレスを感じる⇒副腎皮質ホルモンが分泌されると同時に活性酸素も増える

 

喫煙習慣がある⇒ニコチンやタールなどの化学物質から細胞を守るために増える

 

食品添加物を含む食品ばかり食べている⇒身体にとって悪影響なものを排除しようとする

 

このような理由でスーパーオキサイドラジカルやハイドロキシラジカルを中心とする活性酸素が増えやすくなります。

 

美肌を維持したいあなたは、生活習慣の乱れにも十分に注意してくださいね。

 

 

 

生活習慣を整えていれば、日焼け止めサプリはもっと威力を発揮できることでしょう!


日焼け止めサプリメント、ベスト3はこちら!

 

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