飲む日焼け止めを摂取する前に！リスクはあるの？
えっ、日焼け止めなのに「飲む」の？それって何かリスクあるんじゃない？などという疑問について、解説します！
飲む日焼け止めのサプリメントを摂取するに当たり、リスクがあるのかどうか疑問を抱えている方もいることでしょう。
・日焼け止めだから身体に悪い成分が含まれているんじゃない？
・飲み続けていると副作用が引き起こされるかも…
・逆に肌荒れが加速する心配はないの？
このような不安があるかもしれませんね。
でも結論から言えば、飲む日焼け止めの「副作用」のリスクは低いと考えて構いません。
それは、飲む日焼け止めが医薬品ではなく健康食品に分類されるのが大きな理由です。
・医薬品とは違って治療の効果に関しては証明されていない
・主作用自体が明確ではない代わりに副作用もない
・植物から抽出される成分やエキスを使っている
飲む日焼け止めには上記の特徴があり、身体に負担を加えることなく安全に紫外線によるダメージを内側から守ってくれるんです。
サプリメントによっては肌の炎症や黒くなるのを防ぐだけではなく、美白効果を促す成分も配合されているのでおすすめとなっています。
飲む日焼け止めは医薬品ではないので、そもそも「副作用」という概念はありません。
そして日焼け止めサプリは安全な成分が使われています！
ただ、海外製のサプリには注意すべき点がありますので、それを解説しますね。
海外製のサプリメントはリスクが大きい
ただし、海外製のサプリメントは国産と比較してリスクが多少は大きいので、注意したほうがいいでしょう。
同じ健康食品でも、日本とアメリカとでは考え方が以下のように異なります。
このように違う！
日本⇒口に入れるものは医薬品と食品の2種類で、サプリメントは後者の食品に分類される
アメリカ⇒サプリメントは食品と医薬品の中間として位置付けられている
つまり、アメリカで販売されている飲む日焼け止めの中には、日本では許可されていない医薬品成分を含んでいることがあるのです。
国産のサプリメントであれば日本人の体質に合わせて作られているため、リスクなく毎日の日焼け対策として取り入れられます。
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1日に2粒のタブレットを飲むだけでUV対策ができ、お手頃の価格で試せるのがいいですね。
国産のサプリだし、100%植物由来の成分なので安心！
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紫外線による日焼けには様々なリスクが！
紫外線による日焼けには、あなたが想像する以上に様々なリスクがあるので注意しなければなりません。
日差しを浴びるのがいけないわけではありません。むしろ、体内で必要なビタミンDを合成する役割があります。
・血液や筋肉のカルシウム濃度をコントロールして骨や歯を丈夫にする
・血糖降下作用を持ったインスリンの分泌を促して糖尿病を予防する
・免疫力を上げて季節性インフルエンザの発生率を抑える
ビタミンDにはこのような働きがあり、皮膚が紫外線を浴びる際に合成されるんです。
しかし、だからといって過剰に浴びているとDNAの損傷に繋がり、皮膚ガンや白内障といった病気のリスクが高まります。
若ければムラなく綺麗に日焼けして肌のターンオーバーによって新しく生まれ変わったとしても、年齢を重ねると以下のような弊害が起こってしまうんですね。
・ムラに焼けて見た目のイメージが悪くなる
・肌へとシミやほくろが残りやすい
・ヒリヒリと赤くなって痛みも増す
全ては新陳代謝機能の低下が原因なので、完全にゼロにすることは難しいかもしれません。
それでも、日焼けによるリスクは毎日の生活で少しでも抑えられるので、飲む日焼け止めやクリームを使って肌の不快な症状を予防してみてくださいね。
今は昔より紫外線が強くなっているため、紫外線を浴びすぎる害のほうが大きくなっているんです。
ですから、しっかりした紫外線対策をしましょうね！
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