飲む日焼け止めサプリ、メリットとデメリットはこれ！

 

 

 

 

 

 

以前まではクリームやジェルなど肌に塗布する日焼け止めが主流でしたよね。

 

でも現在では、サプリメントタイプとして数多くの飲む日焼け止めが登場してきているんです。

 

ドラッグストアやネット通販だけではなく医療機関でも処方されているということで、日焼け止め効果が高いことが伺えます。

 

 

そのような飲む日焼け止めには、どのようなメリットがあるのでしょうか？

 

以下にまとめましたので、一度チェックしてみて下さいね。

 

 

内服なので塗る手間が省ける

 

 

 

飲む日焼け止めは内服なので、肌へと塗布する手間を省けるのが大きなメリットです。

 

一般的な日焼け止めの場合は、以下のような手順で気になる部位へと塗布する必要がありますよね。

 

 

 

 

その点、飲む日焼け止めは1日に決められた量のサプリメントを飲むだけなので圧倒的に簡単です。

 

飲み続ける期間が長ければ長いほど紫外線からのダメージを抑えられるのも特徴。

 

また、外出する日だけに焦点を当てて飲んでも、一定の効果は期待できます。

 

 

 

 

このような理由で、飲む日焼け止めが肌トラブルを怖がる女性の間で注目されているんですね。

 

 

 

 

全身の肌に効果が期待できる

 

 

 

塗布タイプの日焼け止めは、当たり前ですが塗った場所にしか効果は得られません。

 

しかし、飲む日焼け止めは身体の内側からケアする形となり、全身の肌に効果が期待できるというメリットがあります。

 

 

 

 

日常生活を送っていて衣服を着用しているのであればまだしも、海やプールへと出掛ける際は上記の部位全てに塗らなければいけないんです。

 

それに、髪の毛が生えている頭皮に塗布するのは難しく、目に入るリスクを想定すれば顔は慎重に塗布する必要がありますよね。

 

これらのデメリットを解消しているのが飲む日焼け止めで、サプリメントを摂取し続けるだけで太陽の紫外線から全身を守ってくれます。

 

 

 

 

汗や水で落ちる心配がない

 

 

 

きちんとUV対策をしたいのであれば、汗や水で流れないようにウォータープルーフタイプの日焼け止めが効果的です。

 

ウォータープルーフタイプでなければ流れ落ちてしまいますし、落とす際にクレンジングが必要で肌へと負担が加わります。

 

その点、飲む日焼け止めは身体の内側から作用するメカニズムなので、「汗や水で落ちるのではないか？」という不安を抱えずに海やプールで思い切り遊べるんです。

 

 

 

 

上記のようなことを気にする必要がないのが、飲むタイプの日焼け止めサプリメントの優れたポイントなのではないでしょうか。

 

 

 

 

肌質が弱い方でも使用できる

 

 

 

塗布タイプの日焼け止めの中には紫外線を防止するために、紫外線吸収剤や紫外線散乱剤といった成分が使われています。

 

 

 

 

SPFやPAといった数値が高い製品ほど得られる効果も比例して高くなりますが、痒みやニキビなど肌トラブルの原因に繋がりやすいんです。

 

しかし、飲む日焼け止めは肌へと直接塗布するわけではありませんし、サプリメントを飲み続けるだけで良いので肌質が弱い方でも使用できるというメリットがあります。

 

 

 

 

上記の項目に当てはまる数が多い女性は肌質が弱いことでしょう。

 

ですから、刺激的な日焼け止めではなくサプリメントを飲んで対策を行うのも一つの方法です！

 

 

 

 

他の紫外線対策と併用すると効果が倍増する

 

飲む日焼け止めだけのメリットというわけではありませんが、他の紫外線対策と併用することで効果をより期待できます。

 

 

 

 

このようなUV対策を心掛ければ、紫外線が降り注ぐ量が多い夏場でも肌へのダメージを徹底的に抑えられるんです。

 

特に外回りの仕事や外でスポーツをしている方は、常に太陽と晒される環境で過ごさなければならないことでしょう。

 

ですから、飲む日焼け止めサプリとと塗る日焼け止めを併用してみるといいですね。

 

 

 

 

飲む日焼け止めにデメリットはある？

 

 

 

メリットがかなり多い飲む日焼け止めにも、ちょっぴりのデメリットがあるので、そこは知っておいたほうがいいでしょうね。

 

それでは、どのようなデメリットがあるのでしょうか？

 

 

通常の日焼け止めよりは高い

 

 

 

塗るタイプの日焼け止めと比較すると、サプリメントは１ヶ月あたりのコストが高くなるというデメリットがあります。

 

製品の種類や購入場所によって異なるものの、1ヶ月間の相場は6,000円～7,000円です。

 

 

 

 

 

 

 

費用が負担になるという方は、上記の点に注意してサプリを選んでみて下さい。

 

ちなみに当サイトで推奨しているホワイトヴェールは、定期コースだと１ヶ月あたり4,980円の負担で済みます。

 

また、初回限定で1ヶ月分が2,480円で申し込めるので、試してみるにはちょうどいいでしょうね。

 

 

 

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飲み始めは効果が低い

 

 

 

飲む日焼け止めは数ヶ月間に渡って継続することで効果が高まりやすく、飲み始めは効果が低いというデメリットがあります。

 

例えば、先ほどご紹介したホワイトヴェールの場合、3ヶ月後には60％以上の紫外線カットが期待できます。

 

しかし、飲み始めた当日は20％程度の効果しかありません。

 

そのため、1日や2日だけ飲むというより、継続して摂取して身体の内側からあなたの大切なお肌を守りましょう！

 

 

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