飲む日焼け止めは妊娠中や授乳中に摂取できるの？
妊娠中や授乳中でも、日焼け対策は行いたいですよね。でも、「飲む日焼け止め」で対策していいのかどうか、お答えします！
夏場にUV対策を行い、美肌を維持したいという気持ちはどの年代の女性でも一緒です。
そこで、「飲む日焼け止めは妊娠中や授乳中に摂取できるのだろうか？」という疑問を抱えている方は多いかもしれません。
原則的に妊娠中や授乳中はかかりつけの産婦人科の医師から処方された医薬品しか服用できず、市販の風邪薬や頭痛薬でも自分勝手な判断で飲むのは危険ですよね。
しかし、飲む日焼け止めは医薬品ではなくサプリメントに分類され、副作用なくシミやシワといった肌トラブルを予防してくれます。
ですから、できれば飲みたいところですが…どの日焼け止めサプリメントも毒性はないとしても、一般的な経口製剤と一緒で妊娠中や授乳中はできる限り避けるべきでしょう。
・配合されている有効成分に危険性はなくてもサプリメントによっては添加物が含まれている
・成人での実験では安全性が確立されていても身体の発達が未熟な胎児や赤ちゃんに与える影響は分かっていない
・全てのサプリメントで市販薬と同じように妊婦さんに対する臨床実験が行われていない
このような理由で、できれば避けておいたほうがいいでしょう。何かしらのトラブルが起こる可能性は皆無ではありませんからね。
素人では安全なのか危険なのか判断できませんし、ホルモンバランスの乱れで紫外線の影響を受けやすい妊娠中や授乳中は、避けたほうがいいでしょう。
当サイトでご紹介している飲む日焼け止めのホワイトヴェールの公式サイトには、妊娠中の方は医師と相談して使用するようにと記載されています。
ですから、もし使用するなら医師と相談の上で、使用してくださいね。
念には念を入れて…ね。
妊娠中や授乳中におすすめの紫外線対策
妊娠中や授乳中は他の時期よりも日焼けしやすいんです。その理由を見ていきましょう。
・分泌量が増えるプロゲステロン（黄体ホルモン）の影響で紫外線の感受性が高まる
・紫外線を浴びた時に生成されるメラニン色素が過剰に反応しやすい
・妊婦さんは特に身体の急激な変化で毎日のスキンケアを怠りやすい
妊娠を境にして肌質が変わり、産後も変化したままとなってシミやシワで悩まされるというケースは少なくありません。
だからといって飲む日焼け止めを摂取することは推奨できません。
ですから、他にどのような紫外線対策がおすすめなのか、いくつか挙げてみました。
・紫外線吸収剤が入っていないノンケミカルタイプの日焼け止めを使う
・オールインワンジェルやBBクリームなどUVカット効果のある化粧品を使う
・敏感な肌へとダメージを与えないように毎日のスキンケアで保湿を心掛ける
・外出する際は薄手の長袖カーディガンやパーカーを着用する
・UVカット機能を備えたアームカバーやストールを着用する
このような方法で安全にUV対策を行って、美肌を維持できるように努力してみてくださいね。
安全第一、赤ちゃん第一です。素敵なママになれますように！
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